Kontemplative Reflexion ist ein Prozess der Selbstbetrachtung und Selbstbeobachtung, der uns helfen kann, unser Leben bewusster und zielgerichteter zu gestalten. Statt sich von kurzlebigen Trends und Momentaufnahmen leiten zu lassen, geht es bei der kontemplativen Reflexion darum, sich auf das Langfristige auszurichten und die eigenen Werte und Ziele in den Fokus zu rücken. Warum kontemplative… Kontemplative Reflexion: Auf das Langfristige statt das Ephemere ausrichten weiterlesen
Autor: Ayla
Intermittierendes Fasten als Dein spirituelles Upgrade
Über Intermittierendes Fasten (IF) wird in der letzten Zeit viel gesprochen, vor allem wenn es um Gewichtsverlust und Verbesserung der körperlichen Gesundheit geht. Aber wusstest Du, dass IF auch ein wertvolles Werkzeug für die spirituelle Praxis sein kann?
Immer schon vegan: Ein Blick auf das Buch von Katharina Seiser
Traditionelle Rezepte aus aller Welt In ihrem Buch “Immer schon vegan” zeigt die Autorin Katharina Seiser, dass eine rein pflanzliche Ernährung keineswegs modern ist, sondern eine lange Tradition in vielen Kulturen hat. Sie präsentiert traditionelle vegane Rezepte aus aller Welt, die nicht nur schmackhaft sind, sondern auch einfach zuzubereiten. Dabei geht es nicht darum, tierische… Immer schon vegan: Ein Blick auf das Buch von Katharina Seiser weiterlesen
Veganismus, Schamanismus und Spiritualität – Wie hängt alles zusammen?
Viele Menschen, die sich für Spiritualität und alternative Heilmethoden interessieren, stellen sich auch die Frage, ob sie vegan leben sollten, um ihre spirituelle Praxis zu vertiefen und ihr Bewusstsein zu erweitern. Im Schamanismus spielt die Verbundenheit mit der Natur und allen Lebewesen eine zentrale Rolle, weshalb viele Schamanen und schamanisch Praktizierende auf eine pflanzenbasierte Ernährung… Veganismus, Schamanismus und Spiritualität – Wie hängt alles zusammen? weiterlesen
Mindlift: Wie Du Deine mentale Fitness im digitalen Zeitalter stärkst
Mental Fitness for the Modern Mind von Kasper van der Meulen In der heutigen Zeit, in der wir von Technologie und Digitalisierung umgeben sind, kann es schwierig sein, unsere mentale Gesundheit und Fitness im Auge zu behalten. Wie können wir uns auf unsere Aufgaben konzentrieren, ohne von Ablenkungen wie E-Mails und Social Media abgelenkt zu… Mindlift: Wie Du Deine mentale Fitness im digitalen Zeitalter stärkst weiterlesen
Das geheime Leben der Bäume und was Du daraus für Dich lernen kannst
Wie die Kommunikation der Bäume Dein Leben bereichern kann Introduction: Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, was Bäume alles können? Sie produzieren Sauerstoff, speichern Kohlenstoff, bieten Schatten und Schutz vor Wind und Regen. Aber wusstest Du auch, dass Bäume miteinander kommunizieren? Ja, es gibt eine Art Wald-Internet, über das Bäume miteinander Informationen austauschen. Wie das… Das geheime Leben der Bäume und was Du daraus für Dich lernen kannst weiterlesen
10 Anzeichen dafür, dass Du eine digitale Schamanin, ein digitaler Schamane bist, ohne es zu wissen
In der modernen digitalen Welt haben wir Zugang zu einer Fülle von Informationen, Technologien und Möglichkeiten. Für einige Menschen kann diese Erfahrung tiefere Bedeutungen und spirituelle Verbindungen erzeugen, die mit den Konzepten des Schamanismus verwandt sind. Wenn Du Dich mit der digitalen Welt auf eine besondere Art und Weise verbunden fühlst, könnte es sein, dass… 10 Anzeichen dafür, dass Du eine digitale Schamanin, ein digitaler Schamane bist, ohne es zu wissen weiterlesen
Entdecke mit Komoot die Natur neu – verbinde Dich mit ihr!
So hilft Dir die Komoot App dabei, dein Leben in Balance zu bringen Liebst Du auch, Zeit in der Natur zu verbringen und Abenteuer zu erleben? Oder möchtest Du gerne mehr Zeit draußen verbringen, findest aber nicht die passenden Orte? Dann habe ich heute etwas Besonderes für Dich. Ich möchte Dir die Komoot App vorstellen,… Entdecke mit Komoot die Natur neu – verbinde Dich mit ihr! weiterlesen
Pflanzen als Krafttiere: Wie Zimmerpflanzen das Raumklima verbessern und die Kreativität fördern”?
Zimmerpflanzen helfen dabei, das Raumklima zu verbessern und die Kreativität zu fördern. Insbesondere die Philodendron Pink Princess hat sich als effektiv erwiesen. Diese schöne und farbenfrohe Pflanze ist nicht nur ein Blickfang, sondern hat auch viele positive Auswirkungen auf die Raumluft und die Stimmung. Sie kann dazu beitragen, den Gehalt an Schadstoffen in der Luft… Pflanzen als Krafttiere: Wie Zimmerpflanzen das Raumklima verbessern und die Kreativität fördern”? weiterlesen
Immer saubere Luft, dank tragbarem Luftqualitätsmesser
So kannst Du mit dem Atmotube Pro die Luftqualität in deiner Umgebung messen. Kennst Du das auch? Du sitzt in einem stickigen Raum und fragst Dich, wie es um Deine Luftqualität bestellt ist. Vielleicht nimmst Du einen unangenehmen Geruch war und möchtest gerne wissen, ob dieser gesundheitsschädlich ist. Hier kommt die gute Nachricht: es gibt… Immer saubere Luft, dank tragbarem Luftqualitätsmesser weiterlesen