Wie Du Deine spirituelle Praxis nutzen kannst, um eine nachhaltige Lebensweise zu fördern Wenn Du an Spiritualität denkst, kommen Dir wahrscheinlich Dinge wie Meditation, Yoga und rituelle Praktiken in den Sinn. Aber hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie Deine spirituelle Praxis mit der Nachhaltigkeit und dem Umweltschutz in Verbindung stehen könnte? Die Wahrheit ist,… Nachhaltigkeit und Spiritualität: Wie Du im Einklang mit der Natur leben kannst weiterlesen
Schlagwort: Achtsamkeit
Das geheime Leben der Bäume und was Du daraus für Dich lernen kannst
Wie die Kommunikation der Bäume Dein Leben bereichern kann Introduction: Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, was Bäume alles können? Sie produzieren Sauerstoff, speichern Kohlenstoff, bieten Schatten und Schutz vor Wind und Regen. Aber wusstest Du auch, dass Bäume miteinander kommunizieren? Ja, es gibt eine Art Wald-Internet, über das Bäume miteinander Informationen austauschen. Wie das… Das geheime Leben der Bäume und was Du daraus für Dich lernen kannst weiterlesen
Pflanzen als Krafttiere: Wie Zimmerpflanzen das Raumklima verbessern und die Kreativität fördern“?
Zimmerpflanzen helfen dabei, das Raumklima zu verbessern und die Kreativität zu fördern. Insbesondere die Philodendron Pink Princess hat sich als effektiv erwiesen. Diese schöne und farbenfrohe Pflanze ist nicht nur ein Blickfang, sondern hat auch viele positive Auswirkungen auf die Raumluft und die Stimmung. Sie kann dazu beitragen, den Gehalt an Schadstoffen in der Luft… Pflanzen als Krafttiere: Wie Zimmerpflanzen das Raumklima verbessern und die Kreativität fördern“? weiterlesen
Kaizen – Die japanische Methode, um Gewohnheiten zu verändern
Entdecke, wie Du kleine Schritte nutzen kannst, um große Veränderungen in Deinem Leben zu erreichen Hallo liebe Leserin und lieber Leser, stell Dir vor, Du möchtest eine neue Gewohnheit etablieren oder eine bestehende Gewohnheit ändern, aber Du weißt nicht, wie Du es anpacken sollst. Viele von uns neigen dazu, alles auf einmal zu ändern, aber… Kaizen – Die japanische Methode, um Gewohnheiten zu verändern weiterlesen
Ikigai: Das japanische Geheimnis eines langen und glücklichen Lebens
Ikigai ist ein altes japanisches Konzept, das dir dabei helfen kann, deinen Lebenssinn zu finden und so ein langes und glückliches Leben zu führen. Ikigai bedeutet übersetzt „Grund zu leben“ und beschreibt den Zustand, in dem du dich wirklich wohl fühlst und erfüllt bist. Es handelt sich hierbei um eine Kombination aus vier wichtigen Faktoren: Deiner Leidenschaft, deinem Beruf, deinem Talent und dem, was die Welt braucht. Finde die Überschneidung dieser vier Bereiche und du hast dein Ikigai gefunden.
Achtsamkeit: Was es ist und wie es Dein Leben verändern wird
Achtsamkeit ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer häufiger verwendet wird, aber was bedeutet er eigentlich und warum ist er so wichtig? Im Kern geht es bei Achtsamkeit darum, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, ohne ihn zu bewerten oder zu bewerten. Es geht darum, in der Gegenwart zu leben und sich der… Achtsamkeit: Was es ist und wie es Dein Leben verändern wird weiterlesen