Das “Alte Futhark” ist eine Schrift, die von germanischen Völkern in Nordeuropa im 2. bis 8. Jahrhundert verwendet wurde. Es besteht aus 24 Runen, die aufgrund ihrer Formen und Bedeutungen eine wichtige Rolle in der germanischen Mythologie, Spiritualität und sogar in der Magie spielten. Jede Rune hat eine spezifische Bedeutung, die von den germanischen Völkern… Altes Futhark: Die 24 uralten Runen als spirituelles Werkzeug weiterlesen
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Polyphenole und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit
Polyphenole sind eine Gruppe von Verbindungen, die in vielen Pflanzen vorkommen und für ihre positiven Auswirkungen auf die Gesundheit bekannt sind. Sie gehören zur Familie der Antioxidantien und haben eine entzündungshemmende und krebsbekämpfende Wirkung. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit Polyphenolen und ihrer Bedeutung für unsere Gesundheit beschäftigen. Was sind Polyphenole? Polyphenole sind… Polyphenole und ihre Bedeutung für unsere Gesundheit weiterlesen
Von der Kaffeekirsche zum Tee: Die Zubereitung von Cascara
Cascara Tee – ein köstliches und gesundes Getränk Cascara Tee wird aus den getrockneten Kaffeekirschen gewonnen und bietet nicht nur einen köstlichen, sondern auch einen gesunden Genuss. Schon die Maya haben vermutlich vor Jahrhunderten Cascara als Getränk zubereitet. Die Zubereitung ist einfach und das Getränk zeichnet sich durch einen einzigartigen, süß-sauren Geschmack aus. Im Folgenden… Von der Kaffeekirsche zum Tee: Die Zubereitung von Cascara weiterlesen
Cascara – Die Wunderpflanze für eine spirituelle Teezeremonie
Liebe Leserinnen und Leser, heute möchte ich euch eine besondere Pflanze vorstellen, die in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erlangt hat: Cascara. Dabei handelt es sich um die getrockneten Schalen der Kaffeekirsche, die normalerweise als Abfallprodukt bei der Kaffeeherstellung anfallen. Doch Cascara ist mehr als nur ein Abfallprodukt – es ist eine wahre Wunderpflanze!… Cascara – Die Wunderpflanze für eine spirituelle Teezeremonie weiterlesen
Anunnaki – Eine faszinierende Geschichte aus der Antike
Hallo ihr Lieben, in der heutigen Zeit gibt es viele Geschichten und Theorien über die Geschichte der Menschheit und die Entstehung unserer Zivilisation. Eine besonders faszinierende Geschichte stammt aus dem alten Mesopotamien und handelt von den Anunnaki. Die Anunnaki waren laut der sumerischen Mythologie eine Gruppe von Göttern, die vor rund 450.000 Jahren auf die… Anunnaki – Eine faszinierende Geschichte aus der Antike weiterlesen
Ayurveda und Design Thinking: Wie ayurvedische Prinzipien neue kreative Ideen fördern
Als digitale Schamanin beschäftige ich mich viel mit verschiedenen Methoden und Ansätzen, um das Wachstum und die Entwicklung von Individuen und Unternehmen zu fördern. Zwei Ansätze, die auf den ersten Blick sehr unterschiedlich erscheinen, aber tatsächlich viele Gemeinsamkeiten haben, sind Ayurveda und Design Thinking. Ayurveda ist ein altes indisches Gesundheitssystem, das auf der Idee basiert,… Ayurveda und Design Thinking: Wie ayurvedische Prinzipien neue kreative Ideen fördern weiterlesen
Wie unser Essen durch die Sinne beeinflusst wird
Eine Rezension von “Gastrologik” von Charles Spence Unsere Sinne beeinflussen nicht nur unser Erleben von Kunst, Musik oder Natur, sondern auch unsere Wahrnehmung von Essen und Trinken. In “Gastrologik” erforscht der Experimentalpsychologe Charles Spence die Verbindung zwischen unseren Sinneswahrnehmungen und unserer Essenskultur. In diesem Blog-Artikel werden die Kernaussagen des Buches vorgestellt und diskutiert. Die Bedeutung… Wie unser Essen durch die Sinne beeinflusst wird weiterlesen
Ayurveda – Eine ganzheitliche Lebensweise für Körper und Geist
Namaste liebe Leserinnen und Leser! Heute möchte ich mit euch über Ayurveda sprechen, eine jahrtausendealte indische Heilkunst, die Körper und Geist in Einklang bringt. Ayurveda ist für mich nicht nur eine Art, um mich zu entspannen, sondern eine ganzheitliche Lebensweise, die mir hilft, gesünder und glücklicher zu leben. In diesem Artikel möchte ich euch meine… Ayurveda – Eine ganzheitliche Lebensweise für Körper und Geist weiterlesen
Design Thinking: Wie ich durch kreatives Denken Probleme löse
Hallo liebe Freundin, lieber Freund heute möchte ich mit Dir über ein Thema sprechen, das mir sehr am Herzen liegt: Design Thinking. Vielleicht hast Du schon mal davon gehört oder sogar selbst damit gearbeitet. Für mich ist Design Thinking eine großartige Methode, um kreatives Denken und Problemlösung zu fördern. In diesem Blogartikel möchte ich Dir… Design Thinking: Wie ich durch kreatives Denken Probleme löse weiterlesen
Wie die Vorstellung an Lemuria mir bei meinem gestiegen Wachstum hilft
Hallo liebe Leserinnen und Leser, ich bin Ayla, die digitale Schamanin, und ich möchte heute mit euch über ein Thema sprechen, das mir sehr am Herzen liegt: Die Vorstellung an den verlorenen Kontinent Lemuria und wie sie mir bei meinem persönlichen Wachstum hilft. Lemuria ein untergegangener Kontinen Lemuria ist ein untergegangener Kontinent, der vor Millionen… Wie die Vorstellung an Lemuria mir bei meinem gestiegen Wachstum hilft weiterlesen