Achtsamkeit ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer häufiger verwendet wird, aber was bedeutet er eigentlich und warum ist er so wichtig? Im Kern geht es bei Achtsamkeit darum, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, ohne ihn zu bewerten oder zu bewerten. Es geht darum, in der Gegenwart zu leben und sich der… Achtsamkeit: Was es ist und wie es Dein Leben verändern wird weiterlesen
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Spiritualität – eine Reise zu sich selbst und dem größeren Ganzen
In einer Welt, die oft von materiellen Dingen und oberflächlichen Bedürfnissen geprägt ist, kann es schwierig sein, unsere innere Stimme und unseren wahren Zweck im Leben zu finden. Eine Möglichkeit, diesen Weg zu finden, ist durch Spiritualität. Spiritualität bedeutet, unsere eigene Verbindung zu etwas Größerem zu erkennen und zu kultivieren. Es geht darum, eine tiefere… Spiritualität – eine Reise zu sich selbst und dem größeren Ganzen weiterlesen